חריקת שיניים והרגלים המזיקים לבריאות השיניים

אול און פור
ALL ON 4 – טיפולי אול און פור לשמירה על שיניים בריאות גם בגיל הזהב
4 במאי 2017
השתלת עצם
השתלת עצם – איך הטכנולוגיה יכולה לעזור לנו?
15 במאי 2017

חריקת שיניים והרגלים המזיקים לבריאות השיניים

הרגלים רעים וחריקת שיניים

על חריקת שיניים ושחיקה והרגלים נוספים המזיקים לבריאות השיניים

לכל אחד מאתנו יש מספר הרגלים שאותם הוא רגיל לעשות, כמו חריקת שיניים.
לפעמים גם מבלי דעת, הרגלים הפוגעים במערכת השיניים שלנו, גורמים לשחיקת השיניים, לירידה בתפקוד שלהן ולנזקים נוספים.
עוד לפני שאנו מנסים להתגבר על ההרגלים האלו ולהימנע מהם חשוב להכיר אותם ובמקרה הצורך להיעזר ברופא השיניים כדי להימנע מהם.

מהי חריקת שיניים ולמה היא פוגעת בשן?טיפול ועזרה עם חריקת שיניים

אנשים רבים מרימים גבה ומגיבים בתימהון כאשר אומרים להם שהם חורקים שיניים.
חריקת שיניים מתבצעת בדרך כלל בשנת הלילה ולא אחת, האדם החורק את שיניו אינו מודע לכך.
חריקת השיניים גורמת נזקים לשן ובבדיקה פשוטה אפשר לראות סימני שחיקה ברורים על המשטח הלעיס של כותרת השן.
מבנה השן משתנה, התלוליות נעלמות כמעט לחלוטין, לעתים השיניים מתקצרות, נוצרים סדקים בכותרת של השן, בשורשי השן, בכתרים המורכבים על השן ועוד.
ללא אחת חריקות השיניים גורמות גם לנפילת שרירי הפנים.

רופאי השיניים יכולים לתת מענה לבעיה באמצעות מספר פתרונות.
את סוג הפתרון יתאים הרופא לכל מטופל בהתאם לנתונים האישיים שלו.

הרופא יבדוק את כל קשת המגעים בין הלסת העליונה והלסת התחתונה ואם המגעים אינם מפוזרים שווה בין כל השיניים הוא יבצע איזון גובה. במקרים רבים זה עשוי לעזור.

הרופא ידמה מצב של לעיסה ויבדוק את המגעים בין השיניים במצב של לעיסה.
לפעמים שן בינה עלולה להפריע לתנועות הלעיסה, במקרה זה יעקור הרופא את שן הבינה.

כאשר חסרות שיניים בחלק האחורי של הלסת, פעולת הלעיסה עלולה לגרום ללחץ על השיניים הקדמיות.
במקרה כזה יש לשקול טיפול של שיקום פה הכולל השתלת שיניים.

סד לילה הוא אחד הפתרונות הנפוצים. זוהי פלטה העשויה מחומר אקרילי שאותה מניחים על כל הלסת או רק על חלקה.
במצב שינה, הסד ישמש כבולם זעזועים וימנע את הלחץ המופעל על השיניים ואת חריקת שיניים.

מנהגים נוספים הפוגעים בבריאות השיניים

קרח אינו מזיק לשיניים מאחר והוא מורכב ממים בלבד ואין בו מרכיבים העלולים לפגוע בשיניים, אך לעיסת הקרח הקשה והקפוא עלולה לגרות את הרקמות הרכות הנמצאות בתוך השן, לגרום לסדקים בשן ולכאבים.

פירסינג בלשון הוא אביזר טרנדי ואופנתי, אפשר להתווכח על יופיו, אך בדבר אחד אין ויכוח, הפירסינג מזיק לשיניים.
כאשר המתכת שממנה עשוי הפירסינג מתחככת בשיניים היא עלולה לגרום להן נזק ובמקים רבים אף לסדוק את השיניים.
כדאי להימנע מעשיית פירסינג, אך אם זה חשוב לכם במיוחד, התייעצו עם רופא השיניים לפני שאתם עושים פירסינג.

על בריאות השיניים יש לשמור כבר מגיל מוקדם וזו הסיבה מדוע לא כדאי לתת לתינוקות לפני השינה בקבוק עם שתייה ממותקת.
בגיל הילדות, כאשר השיניים מתחילות לצמוח הן הכי רגישות ושתייה ממותקת עם סוכר עלולה לפגוע ולהזיק לשיניים לטווח רחוק.

כל ממתק הורס את השיניים, אך ממתקי הגומי מסוכנים במיוחד.
הגומי נדבק לשיניים, מצמיד לשיניים את הסוכר ואת החומצה הנוצרת בפה בעקבות אכילת הממתק וגורמת נזק חמור לשיניים.
אם אינכם יכולים למנוע מהילדים את אכילת סוכריות הגומי, כדאי להקפיד על צחצוח שיניים יסודי לאחר האכילה.

השיניים אינן מהוות תחליף למספריים או לפותחן.
פתיחה של שקיות מזון או פקקים בעזרת השיניים עלולה לשחוק את השיניים החותכות ובטווח של זמן, לא רחוק במיוחד, אף לגרום להם לנזקים חמורים.
אם אין לכם מספרים או פותחן בהישג יד, נסו להיעזר בידיים והשתדלו להימנע מפתיחה בעזרת השיניים.

שמרו על השיניים שלכם ותמנעו מהרגלים רעים אשר עלולים לגרום לכם לאבד אותם, אבל בכל מקרה אם תצטרכו טיפולי שיקום הפה ואפילו השתלות שיניים אל תהססו לפנות אל מרפאה שעוסקת בזה.